21ª Turma de Formação em Yoga
"My Yoga"- Alameda Casa Branca, 604, Jardim Paulista São Paulo
Início - 15 de Janeiro/2022


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FORMAÇÃO DE INSTRUTORES - FAZENDO DO YOGA SEU MEIO DE VIDA

                                                                           


O YOGA é uma tradição milenar de conhecimento que leva o bem-estar e a tranquilidade para milhares de pessoas ao redor do mundo. Cientificamente comprovada, a prática de yoga alivia stress, ansiedade, insônia e dores no corpo além de promover tônus e alongamento. E isso é só o começo...


Através do Yoga as pessoas dão uma virada em suas vidas. Saem da depressão, organizam seus objetivos de vida, seus relacionamentos, através da reflexão e do auto-conhecimento. Muitas percebem qual o caminho devem tomar, ingressando em novas profissões onde são felizes e bem-sucedidas. Algumas tornam-se instrutoras(es) bem sucedidas e ganham suas vidas fazendo aquilo que amam.

Você que já é praticante e descobriu como o Yoga pode transformar sua vida, chegou a hora de compartilhar esse conhecimento com as pessoas à sua volta. Organize seus conhecimentos já adquiridos, aprenda um método seguro de ensino num mergulho de 1 ano na Tradição do Yoga.

Torne-se você também um elo nessa corrente de ensinamento. Ajude a espalhar o bem estar que o Yoga proporciona e que o mundo hoje precisa mais do que nunca e faça do Yoga seu meio de vida!

Aprofunde sua prática e seus conhecimentos e torne-se um Professor, com o Curso Presencial de  Formação em Yoga e Vedanta. 
CONTEÚDO E INFORMAÇÕES


15 e 16 - Janeiro 2022 - Início
12 e 13 - Fevereiro
12 e 13 - Março
02 e 03 - Abril
14 e 15 - Maio
04 e 05 - Junho
23 e 24 - Julho
20 e 21 - Agosto
03 e 04 - Setembro
08 e 09 - Outubro
05 e 06 - Novembro


As aulas serão ministradas em onze finais de semana no período de onze encontros, e compreenderão os seguintes temas (sujeito a alterações):

Vedānta:
Tattvabodhaḥ, Nirvana Ṣaṭkam, Bhagavad Gītā e Yoga Sūtras

Sânscrito: 
Pronúncia, regras gramaticais, vocabulário básico (āsanas).

Mantras: 
Definição, regras, stotrams, ślokas.
Significado dos mantras mais usados na prática.  

Asanas (posturas):
Ajustes básicos, anatomia do āsana, ação das principais posturas, séries de posturas, organização da prática (iniciantes e avançados).

Simbolismo e cultura Védica:
Contextualização (origens do Yoga); história, Yoga como meio de preparação da mente; estilo de vida; histórias e contos da mitologia hindu.

Anatomia e Biomecânica aplicada ao Yoga:
Planos, eixos e movimentos de cada articulação Características das principais articulações (ombro, coluna, quadril e joelho); características da flexibilidade (reflexo nervoso de estiramento, de contração e de relaxamento); Contrações musculares (agonista, antagonista e sinergismo); biodinâmica; anatomia ligada aos āsanas. Respiração (anatomia e dinâmica da aula)

Prāṇāyāma / Kriyās:
Técnicas de expansão de energia vital, purificação interna e externa

Yoganidrā (sono profundo consciente do Yoga) 
Técnicas de relaxamento
Meditação na tradição do Yoga Yoga

Introdução ao Ayurveda

Progressão pedagógica e estrutura da aula (aquecimento, parte principal, compensação, relaxamento); didática, estilo de ensino (voz de comando, visuais, ajustes).

Prática pessoal recomendada - mínimo de 2 aulas por semana

Carga Horária do Curso: 200h

• Pagamento e inscrição -
Valor da matrícula: R$100,00 
Em caso de desistência  o comprador tem até o dia 07 dias para ser reembolsado o valor de R$100,00
Valor do curso: 12 parcelas iguais de R$690,00. 

Clicando no botão, você será levada a uma página de inscrição e ali será cobrada uma taxa de R$100 para efetivar a matrícula. Esta taxa será debitada do valor da primeira mensalidade do Curso.

21ª Turma de Formação em Yoga

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PROFESSORES PRINCIPAIS

LEANDRO CASTELLO BRANCO
João da Silva
Leandro Castello Branco, pratica e estuda Yoga e Vedānta desde 2001. Coordenador do Saraswati Studio, no Rio de Janeiro, em 2006 morou seis meses na Índia e desde então teve a oportunidade de viajar estudando Vedānta, Yoga e meditação com diversos mestres como Swāmi Dayānanda Saraswati, S.S. o Dalai Lama e o mestre zen Thich Nhat Hanh. No início de 2009 recebeu iniciação como Brahmane, através do ritual Védico tradicional "Upanāyanam" e, dois anos depois, começou a ministrar cursos de Formação de Professores, no Rio, Porto Alegre e agora São Paulo.
BRUNO JONES
João da Silva
Bruno Jones é instrutor de Yoga e coordenador do Yogabhumi studio no Rio de Janeiro. Passou seis temporadas de estudos na Índia com Swāmi Dayānanda Saraswati. Recebeu seu Upanāyanam (iniciação como brahmane) no início de 2010. Tem como referência seus professores, Swāmi Dayānanda Saraswati, Pedro Kupfer e Gloria Arieira, que trouxeram inspiração para o aprofundamento de seus estudos de Yoga, Vedānta e Sânscrito.
E mais...
Prof. Patrick Van Lammeren (Simbolismo e História do Yoga), Erick G. Schulz (Ayurveda e Yoga), Rui Affonso (Anatomia e Biomecânica no Yoga)

VEJA O QUE DIZEM OS ALUNOS DA FORMAÇÃO

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"Foi a melhor coisa que me aconteceu"
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"O Yoga fez de mim uma pessoa melhor"
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"É um curso para entender a vida"
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É uma formação muito reconhecida no meio do Yoga
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O Curso trouxe uma visão diferente do Yoga na vida"
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"Foi o melhor que poderia ter acontecido para mim"
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"Sem dúvidas foi um divisor de águas na minha vida"
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"O Yoga fez de mim uma pessoa melhor"

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