Curso para Professor de Yoga - São Paulo

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Por que fazer uma Formação em Yoga?

Bom… Yoga é uma paixão. Um jeito de levar a vida, de encarar o mundo. Se você já pratica e chegou até aqui procurando especificamente por um curso de formação, você sabe do que estou falando! Com o tempo, notamos que existem dois tipos de pessoa que entram numa Formação em Yoga: as que querem se dar um presente, vivenciando e mergulhando na Tradição intensamente e as que desejam compartilhar com as outras pessoas todos os benefícios que conseguirem no Yoga. Às vezes, claro, os dois ao mesmo tempo! Seja como for, um Curso de Formação em Yoga é uma forma de se encontrar, pesquisar questões importantes, passar por um processo de transformação e autoconhecimento que, realmente, é um divisor de águas na vida.
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Desde 2010 mais de 520 alunos passaram pelo curso (e literalmente milhares pelos outros cursos nossos presenciais e online). Hoje, eles estão por aí, dando aulas em academias e studios, conduzindo viagens, ministrando cursos e até mesmo abrindo seus próprios espaços! Isso é possível graças ao esforço e mérito de cada um e do conteúdo do curso, pensado para cobrir tudo que é realmente importante dentro do Yoga!

O CONTEÚDO do curso de Formação em Yoga que te prepara para o presente e o futuro

Como falamos, o nosso Curso de Formação em Yoga é um processo de vivência e experiência e não apenas uma atividade de fim de semana.

Isso quer dizer que o que é experienciado durante nossos encontros é formatado para continuar fazendo efeito depois, nas suas práticas pessoais e, principalmente, na vida fora do tapetinho.

Dessa forma, o conteúdo é separado em dois pilares.

Yoga DENTRO do Tapetinho​

Provavelmente, como a maior parte das pessoas, você entrou em contato com o Yoga através das posturas e respirações. Assim, os asanas são uma parte muito importante do processo – uma ferramenta extremamente poderosa de transformação e auto-conhecimento. Associados às respirações conscientes e técnicas de pranayama, realmente são capazes de trazer foco, tranquilidade, e harmonia para o corpo e a mente de qualquer pessoa. Aliás, acreditamos firmemente nisso – QUALQUER pessoa (desde que livre de condições médicas específicas) é capaz de praticar as posturas de yoga. Em termos dessa importante ferramenta de trabalho, o curso de Formação em Yoga |Yoga Vidya| fornece conhecimentos em:
  • Posturas (ajustes gerais, específicos, otimização do movimento, variações didáticas e prevenção de lesões);
  • Anatomia voltada ao Hatha Yoga (conhecimentos de músculos, ossos, articulações, tendões, biomecânica e cinesiologia aplicados às posturas);
  • Pranayama (técnicas de respiração aplicadas, analisadas segundo o efeito na mente e no corpo);
  • Kriyas (técnicas de purificação do corpo sutil para prevenção de doenças);
  • Bandhas (“travas” sutis no corpo, seus benefícios físicos e no corpo sutil);
  • Yoga Nidra (métodos de relaxamento, condução, sugestão para uma experiência plena na postura shavasana).

Acreditamos, no entanto, que nada disso vai fazer sentido se não for coordenado e entendido mediante o coração do que é o Yoga – um estilo de vida antigo que leva ao autoconhecimento e à felicidade do indivíduo. Esse aspecto é mostrado e discutido segundo os textos antigos do yoga no que chamamos de…

Nosso diferencial: Yoga FORA do Tapetinho

Aqui, vamos promover o conhecimento autêntico do Yoga antigo na sua raiz mais profunda – a sabedoria dos Vedas. Se você sentiu até hoje que as posturas e respirações já trouxeram uma verdadeira revolução pra sua vida, espere só até começar a obter respostas para perguntas sobre: o propósito da vida, a causa do sofrimento humano, a verdadeira fonte de felicidade e paz (que está dentro de cada um de nós!). Nosso estudo aqui é guiado por:
  • Tattva Bodha (texto do séc. 8, do mestre Shankara);
  • Yoga Sutras (texto do séc. 5 a.C., do sábio Patañjali);
  • Bhagavad Gita (texto do mestre Vyasa, do séc. 10 a.C);
  • Cânticos e mantras da Tradição;
  • Técnicas de meditação para assimilação do conhecimento.

Nosso cronograma para 2024

Onde acontece o treinamento de Yoga em São Paulo?

LOCAL

As aulas vão acontecer no Espaço Yogapada, localizado na Rua Aracaju, 134 – Higienópolis, São Paulo

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