Cursos de Yoga

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Conheça os nossos cursos de Yoga online e embarque nessa jornada agora mesmo!

É certo que a melhor forma de fazer e aprender posturas de Yoga é presencialmente. Isto posto, nem sempre é possível para muitas pessoas terem studios ou academias em suas cidades ou bairros. E, mesmo quando isso acontece, existe muito mais no yoga do que as posturas! Há muito mais conhecimento conectado a esse estilo de vida do que é possível aprender numa aula regular, daquelas que a gente faz duas a três vezes na semana. Além de democratizar essa grande variedade de conhecimento, uma outra vantagem dos cursos de yoga online é que se pode fazer de onde quiser e quando quiser!
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Confira os nossos cursos

Posturas de Yoga

Desde aulas de posturas online, até o entendimento mais profundo sobre o alinhamento, a composição de uma sequência de āsanas e técnicas de relaxamento.

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Respirações Emergenciais

Sabia que dá pra influenciar seu estado de mente (e de espírito!) usando apenas a respiração? Aqui tem tudo que você precisa pra já sair fazendo!

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Escrituras Sagradas

A raiz do "Yoga fora do Tapetinho", a aplicação prática do conhecimento do yoga para responder às mais importantes questões da vida!

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Formação de Instrutores

Quer se aprofundar no Yoga e, quem sabe, compartilhar esse conhecimento com o mundo? Esse é caminho! Saiba mais sobre o programa!

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Yoga Sadhana (Iniciantes)

Um programa completo com 8 semanas de duração e aulas de, no máximo, 30 minutos! Práticas de yoga, sessões de meditação e respirações guiadas

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Meditação Já!

Aprenda TUDO sobre meditação e coloque em prática para aliviar stress, ansiedade, insônia e outros benefícios cientificamente comprovados!

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Pronto para fazer esse mergulho no autoconhecimento?

Junte-se a nós ainda hoje! Temos uma mensagem importante para você!

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