Cursos de Yoga

CURSOS

Conheça os nossos cursos de Yoga online e embarque nessa jornada agora mesmo!

É certo que a melhor forma de fazer e aprender posturas de Yoga é presencialmente. Isto posto, nem sempre é possível para muitas pessoas terem studios ou academias em suas cidades ou bairros. E, mesmo quando isso acontece, existe muito mais no yoga do que as posturas! Há muito mais conhecimento conectado a esse estilo de vida do que é possível aprender numa aula regular, daquelas que a gente faz duas a três vezes na semana. Além de democratizar essa grande variedade de conhecimento, uma outra vantagem dos cursos de yoga online é que se pode fazer de onde quiser e quando quiser!

NOSSOS SERVIÇOS

Confira os nossos cursos

Curso

Formação de Instrutores

Quer se aprofundar no Yoga e, quem sabe, compartilhar esse conhecimento com o mundo? Esse é caminho! Saiba mais sobre o programa!

Curso

ॐ

Curso de Mantras

Aulas ao vivo, online, em turmas — entoe mantras entendendo o que cada som significa, de onde ele vem e por que é cantado assim há milhares de anos.

Curso

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Curso de Vedanta

A raiz do “Yoga fora do Tapetinho”, a aplicação prática do conhecimento do yoga para responder às mais importantes questões da vida!

Curso

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Posturas de Yoga

Desde aulas de posturas online, até o entendimento mais profundo sobre o alinhamento, a composição de uma sequência de āsanas e técnicas de relaxamento.

Curso

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Respirações Emergenciais

Sabia que dá pra influenciar seu estado de mente (e de espírito!) usando apenas a respiração? Aqui tem tudo que você precisa pra já sair fazendo!

Curso

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Yoga Sadhana (Iniciantes)

Um programa completo com 8 semanas de duração e aulas de, no máximo, 30 minutos! Práticas de yoga, sessões de meditação e respirações guiadas

Curso

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Meditação Já!

Aprenda TUDO sobre meditação e coloque em prática para aliviar stress, ansiedade, insônia e outros benefícios cientificamente comprovados!

Depoimentos

O que dizem os alunos dos cursos online

Eu tô sentindo que eu tô ganhando uma base bem legal para levar o yoga para o resto da minha vida. Era bem isso que eu queria.

Clarice aluna do Yoga em Essência

A partir disso eu consegui melhorar minhas aulas, conseguir atrair mais alunos para o espaço.

Margarete professora de yoga · tem espaço próprio

Eu busquei várias respostas em vários caminhos diferentes, mas quem me trouxe algum alívio... foi realmente o yoga.

Rafael São Paulo

Eu tenho muito mais disposição depois que fiz do yoga uma prática frequente.

Paula a prática virou diária

Desde 2010 mais de 700 alunos passaram pelo curso (e literalmente milhares pelos outros cursos nossos presenciais e online). Hoje, eles estão por aí, dando aulas em academias e studios, conduzindo viagens, ministrando cursos e até mesmo abrindo seus próprios espaços! Isso é possível graças ao esforço e mérito de cada um e do conteúdo do curso, pensado para cobrir tudo que é realmente importante dentro do Yoga!

Pronto para fazer esse mergulho no autoconhecimento?

Junte-se a nós ainda hoje! Temos uma mensagem importante para você!