Bikram Yoga e Hot Yoga
Se eu tivesse que fazer uma aposta aqui, colocaria meu dinheiro no fato de que você já ouviu falar de Bikram Yoga, certo? Aquela prática que te faz suar em bicas enquanto tenta manter…
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Dia Internacional da Yoga
Ei, você aí! Sim, você mesmo, procurando uma razão para se esticar um pouco e respirar mais fundo. Já ouviu falar do Dia Internacional da Yoga? Ah, esse é um daqueles dias especiais que…
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O que é o Mantra do dia
“Mantra do dia” é uma das buscas mais comuns no Google, sabia? Mas o que isso quer dizer exatamente? O certo é que em nossa constante busca por equilíbrio em meio ao caos da…
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Mantra Om Mani Padme Hum
Dando um rolê pelo vasto universo espiritual que a humanidade explora há séculos, a gente encontra o mantra Om Mani Padme Hum, que é tipo o astro do rock do Budismo Tibetano. Ele não…
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Os Mantras Mais Poderosos
Quando pensamos em yoga e meditação, é fácil imaginar alguém sentado em posição de lótus, respirando profundamente e talvez até flutuando (brincadeira, ou não?). Mas há algo ainda mais antigo e profundo que pode…
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Conheça o mantra Om
Quem já fez pelo menos uma aula de yoga na vida sabe – provavelmente ela vai começar e terminar com um mantra e, muito provavelmente, este será o mantra om (seguido, ou não, da…
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O Mantra de Ganesha
Chega a segunda-feira e a semana começa… que desafios ela trará? Quando pensamos no trânsito pesado, no colega que come a última batata frita, até as topadas com dedão no pé da mesinha, podemos…
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O Mantra da Prosperidade
Em um universo onde cada sílaba ressoa com energia divina, existe um mantra que brilha como um farol de abundância e prosperidade. Este é o Śrī Suktam, um hino védico antigo dedicado a Mahālakṣmī,…
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Acro Yoga – o yoga que não é yoga
Se você já conhece Acro Yoga e veio aqui por causa do subtítulo, corre lá pro fim do texto, que lá eu explico! E se essa é sua primeira vez… Imagine-se em um cenário…
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Yoga para Iniciantes
Sabe, você pode até não praticar yoga, mas tenho certeza de que tem já uma idéia do que é e como se faz! Isso não necessariamente é uma coisa boa, no entanto, porque hoje…
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