Desvendando as Frases Enigmáticas do Yoga
Se você vem aqui já há algum tempo, já deve saber – o Yoga é mais do que apenas uma série de posturas físicas: é um caminho espiritual profundo, um estilo de vida que…
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Yoga, Espiritualidade e Saúde Mental
Mais uma vez, vamos nos aventurar juntos na jornada de autodescoberta e bem-estar, explorando a união milenar de corpo, mente e espírito através do Yoga. E hoje, vamos desvendar juntos como essa prática ancestral…
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O que são Chakras?
Imagem: Prasanth Inturi (licença Pexels, Openverse) Não é incomum ouvir por aí – ao vivo e a cores ou escrito na internet “Professor, meu chakra do coração tá aberto ou fechado?” Eu respiro fundo…
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Afinal, é ioga ou yoga?
Afinal é Ioga ou Yoga? Uma dúvida que às vezes parece boba, mas que pode ser que vários professores não saibam explicar – afinal, o correto é escrever “yoga” ou “ioga”? Pode ser…
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Chakras e Kundalini Yoga
A tradição do yoga é muito antiga e tem sua origem nos Vedas. Estes são grupamentos de mantras, que foram recebidos pelos sábios, chamados de rishis, há mais de sete mil anos atrás. Antes…
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Você é o problema, você é a solução
Como você classificaria sua vida, hoje? Você poderia dizer que é feliz, ou que ainda busca a felicidade? E se é feliz, o que pode perturbar esta felicidade? Talvez você não tenha uma resposta…
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Yoga e Ayurveda
De acordo com o Ayurveda, antiga medicina indiana que caminha de braços dados com o Yoga, a saúde é a harmonia entre o corpo, a mente, os sentidos e a essência. É extremamente interessante…
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Panorama do Yoga Hoje
Yoga – de onde vem, pra onde vai Você já parou para se perguntar de onde você ouviu falar em Yoga pela primeira vez? Quero dizer, se é que você é uma das milhares…
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